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Posted bymarielvincenzi

気をつけよう

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「ストップ!涙」



「ストップ!”いつ日本に来るの?”」



「ストップ!イヤミばばぁ」



「ストップ!すべてのネガティブ思考」



「ストップ!”あなたなしじゃ生きちゃいけぬ”モード」





なにコレ?





標語です。



「気をつけよう、彼と話すときのそのひとこと、その態度」



というわけで、ひとつひとつポストイットに書いて

パソコン画面の周りに貼り付けた。

彼と電話(スカイプ)で話すときに

目につくように。







ときにどうしようもなく

感情が溢れてくることがある。



そして、先のことを心配して

ネガティブなモードで話してしまいがちな私。



そんなとき、うぅぅぅ~っと喉まで出かかっても

標語を見てゴックン飲み込めるようにと考えたのが

いかにも消化に悪そうなこの苦肉の策。



いろんな言葉になって出てくる

不安や心配の感情、これらの根っこは

実は同じひとつのもの。



「自信がない」



だから揺れる、

だから妄想に取りつかれる、

グルグルまわって疲れちゃう。



スト~ップ!



標語でパソコン画面が

埋め尽くされてしまわないように

気をつけましょう。





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